休みの日は何をしたらいいか分からない
と悩んでいませんか？
仕事で忙しい毎日を送っているからこそ、一人で過ごす休日の過ごし方は有意義な日にしたいと考えている方も多いですよね。
そこで今回の記事では、おひとりさまだからこそ、有意義に過ごせる休日の過ごし方について解説します。
おひとりさまの休日の過ごし方
おひとりさまの休日の過ごし方を考えるうえで大切なのは、「休日に何をするのか」を平日にきちんと考えることです。
なぜなら、何も考えずに休日を迎えると「何をしようか」と考えるだけで一日が終わることも珍しくないからです。
そこで、平日の夜寝る前にやりたいことをメモに殴り書きしましょう。
そして、朝は30分くらい早く起きて、殴り書きしたことをまとめておくといいですよ。
そうすることで、休日に「今日どうしようかな」と悩みがなくなりますよ。
では、休日にどんなことをすればいいのか、インドア・アウトドアの両方で解説していきます。
インドア
仕事で疲れてゆっくり休みたい時は、インドアで過ごすに限りますよね。
ただ部屋の中で過ごすにしても、意味のある一日にしたい。
そんな方におすすめなのは、下記の5つです。
- 部屋を片付ける
- 副業に挑戦する
- 自己理解を深める
- ゲームをする
- サブスクでドラマやアニメシリーズを観る
それぞれ、一つずつ説明していきますね。
部屋を片付ける
色々考えて、何も予定がなかった時は、部屋を片付けるのをおすすめします。
なぜなら、平日は仕事が忙しいと、部屋の掃除が後回しになりやすいからです。
部屋の中に、衣服が散乱していたり、もう使っていない家電製品があったりしませんか？
衣服を畳んでタンスに直したり、使っていない不用品をメルカリに出品して断捨離を進めるだけでも、有意義な一日になりますよ。
副業に挑戦する
部屋の片付けが落ち着いている
そのような方におすすめなのが、副業に挑戦してみることです。
副業に挑戦することで、仕事以外の収入源が確保できて、生活の質が上がりますよ。
クラウドソーシングサイトに登録して、Webライターの案件をもらったり。
YouTubeで、自分が発信したいことを動画にしてみたり。
すぐに収入になるとは限りませんが、副業で身につけた考え方やスキルは、本業でも活かしやすいですよ。
自己理解を深める
どんな副業がしたいのか分からない場合は、自己理解を深めるところから始めましょう。
自己理解を深めるうえでおすすめなのは、ChatGPTを使ってみることです。
まずはざっくりと、ChatGPTにこんなことを聞いてみましょう。
この記事を読んでいる方が、どれだけChatGPTを使っているかにもよりますが、
ChatGPTに壁打ちすればするほど、自分に合った副業を教えてくれます。
この壁打ちを平日の時間のある時に少しずつ行なって、そこで出た結果を休日にアウトプットしましょう。
YouTuberがおすすめって言われたから、休日にアカウント作成や機材購入から始めてみる
という感じです。
でも、なかには、休日に仕事したくないという方もいらっしゃいますよね。
そこでおすすめなのが、下記のことです。
ゲームをする
休日をしっかりと楽しみたい場合は、ゲームをプレイするのがおすすめです。
なぜなら、インドアでできる活動の中で、わりかしコスパの良い趣味だからです。
PS5やSwitch 2などのゲーム機が5万円〜6万円台で、ソフト自体は1万円以下で購入できます。
※特典等のオプションを付けなかった場合
例えば、最近、私がプレイした『ポケモンZA』は、メインストーリークリアまで20〜30時間程度かかりました。
1日2〜3時間プレイしていたため、約10日間くらい遊べた計算になります。
そのため、ソフト代だけでみると、1日あたり約700円以下でプレイ可能です。
また、サイドストーリーやポケモン図鑑完成などのやり込み要素も含めると、かなりコスパの良い趣味になると言えます。
サブスクでドラマやアニメシリーズを観る
ゲームをプレイしない方におすすめなのは、NetflixやAmazonプライムなどのサブスクサービスです。
毎月2,000円以下で好きなドラマやアニメシリーズを楽しめるので、かなりコスパが良いですよ。
サブスクに加入するときは、広告が入らないプランに入りましょう。
私の体験談ですが、物語のいいところで広告が入って、前後のつながりが分からなくなることが多かったからです。
Amazonプライムは990円/月、Netflixの場合は1590円/月なので、どちらか好きな方を選ぶといいですよ。
※ちなみに、両方入るのはおすすめしません。
なぜなら被っている作品があったり、サブスク費が二重にかかるからです。
お目当ての作品がいくつかある方に、加入しましょう。
次は、アウトドアで過ごす休日について紹介します。
アウトドア
事務系のオフィスワークだと全く動かない日々が続くので、たまには外に出てリフレッシュしたいですよね。
たまには、何処かにお出かけしたい
と感じている方も多いでしょう。
そこでおすすめなのは、下記のお出かけをしてみることです。
- 散歩する
- 買い物に行く
- イベントに行く
- オフ会やコミュニティに参加する
- 友達に会ってみる
まずは、散歩についてお話しします。
散歩する
1番気軽にリフレッシュできる方法としておすすめなのは、散歩です。
自分でどれくらい歩くか決められるし、時間も季節も問わず楽しめるからです。
家の周りを歩いてみるだけでも、新しい発見がありますよ。
ただ、なかには「ボーっと歩きたくない」と考えている方もいらっしゃるでしょう。
そこで、Amazonオーディブルを聴きながら歩くのをおすすめします。
Amazonオーディブルは、本を朗読しているサービスです。
歩きながらだと景色を見たり、音を聴いたりしかできないです。
そこで、普段から気になっていた本を、一冊見繕っておきましょう。
買い物に行く
買い物に行くのも、気分転換になります。
例えば、前から気になっていた洋服や、お気に入りの食材を買いに出かけてみましょう。
強制的に外の風景も観れるので、新しい情報に触れる機会も増えますよ。
ただ、ストレスによるお金の使い過ぎには注意しましょう。
イベントに行く
地方都市や都市圏に住んでいる方におすすめなのが、イベントに行くことです。
イベントの種類は、どのようなものでも構いません。
好きな漫画の展示会、アイドルのコンサート、推しのバンドのライブなど。
好きなコンテンツが多ければ多いほど、色んなイベントに行けるのでおすすめですよ。
オフ会やコミュニティに参加する
次におすすめなのが、同じ趣味や価値観を持つコミュニティに所属することです。
そのコミュニティに所属することで、こんなオフ会に巡り合うかもしれません。
あの映画を一緒に観に行きましょう
一緒にバトミントンをプレイしましょう
参加費用も少額で済む場合が多いため、人が苦手ではない方にとっては、気分転換になるでしょう。
友達に会ってみる
散歩や買い物はぼっちなのを感じるから嫌
オフ会やイベントとか、私人見知りだからダメ
このような悩みを感じている方には、友達に会うことをおすすめします。
気心が知れている旧友なら、日頃会っていなくても、ご飯に誘うハードルは低いはずです。
たまには、友達とご飯に行くのも、リフレッシュになりますよ。
それでも休日の予定が決まらない時の対処法
上記のインドア・アウトドアの過ごし方を見ても、おそらく、
自分のやりたいことと違う気がする
と感じている方もいらっしゃるはずです。
そのような場合は、ChatGPTと壁打ちして予定を決めるのをおすすめします。
例えば、こんな風に聞いてみましょう。
もちろん、ChatGPTと相談する時は、何度もラリーが必要になります。
どんなことがしたいのか？
何をしなければいけないのか？
その件について、自分のタスクやしたいことを極限まで分解しましょう。
その答えが、シンプルであればあるほどいいです。
最終的な結論が「あの駅の近くのラーメン屋に行きたい」でも問題ありません。
ChatGPTに壁打ちを続けることで、本当に自分のしたいことが見えてきますよ。
このようなまとめ方を、ChatGPTがしてくれるでしょう。
次は、この記事のまとめです。
まとめ
一人で過ごす休日は、こんな感じです。
| インドア | アウトドア |
|---|---|
| 部屋を片付ける | 散歩する |
| 副業に挑戦する | 買い物に行く |
| 自己理解を深める | イベントに行く |
| ゲームをする | オフ会やコミュニティに参加する |
| サブスクでドラマやアニメシリーズを観る | 友達に会ってみる |
上記のことにピンと来なかったら、平日のうちにChatGPTと壁打ちして、休日の予定を決めちゃいましょう。
そうすることで、後悔のない休日を過ごせるようになりますよ。
コメント