他に一人で過ごしている女性はどんなことしてるの？
休日の過ごし方が分からない
と考えている方はいらっしゃいませんか？
なかには、ひとりでも気兼ねなく始める活動を探している方も多いですよね。
そこで今回の記事では、おひとりさまの女性向けにおすすめのソロ活を紹介します。
まずは、ソロ活について解説します。
関連記事：おひとりさまの休日の過ごし方10選！インドア・アウトドア両方楽しめる【男女共通】
ソロ活とは？
ソロ活とは、ひとりで過ごす時間を指す言葉（ソロ＋活動）です。
基本的な定義としては、『誰にも気を遣わずに、自分ひとりだけで好きなことを楽しむ活動』を指します。
ソロ活は、自分のペースで物事を進められるのでおすすめですよ。
おひとりさまの女性におすすめのソロ活10選
女性向けのソロ活について、インドア・アウトドアに分けて紹介します。
インドア
インドアで女性におすすめのソロ活は、以下の5つです。
- 副業
- 資格勉強
- 読書
- ゲーム
- 映画・ドラマ鑑賞
一つずつ紹介していきます。
副業
一人で過ごす時間が多くて、何となく他に何もすることがない場合におすすめなのが副業です。
休日を活かして、クラウドソーシングサイトで請負の仕事をしたり、スキマバイトをすることで、副収入になります。
また、その案件が上手くいけば、自分のスキルが上がったり、本業を超える収入を掴むチャンスになるでしょう。
資格勉強
資格勉強がおすすめなのは、専門職でその資格を取ることで月収が上がる方です。
具体的には、このような方におすすめできます。
副業はする時間はないけど、ちょっとした勉強ならできる
本業のスキルが上がったり、自己投資になったり、収入が上がったりするので、こちらもおすすめです。
読書
副業や資格勉強を行うのが重すぎる
このように考えている方に、次におすすめできるのが読書です。
読書でも、今では本や電子書籍だけではなく、Amazon Audibleといった音声で読み上げてくれるサービスがあります。
そのため、休日だけではなく、通勤時間やスキマ時間にも聴けるのがメリットです。
読書の内容についても自己投資に関するものから、小説やその他気になっていた本など。
色んなジャンルがあるので、コスパのいい趣味としてもおすすめできます。
ゲーム
コスパのいい趣味といえば、ゲームもおすすめです。
ここでいうゲームとは、スマホでプレイするソシャゲではなく、家庭用ゲーム機です。
PS5やNintendo Switch 2で遊べるゲームを指します。
ゲーム機は5〜6万円くらいですが、1度購入してしまえば、約7,000円〜8,000円くらいでソフトが購入可能です。
※有料の追加コンテンツを購入すると、1万円くらいになります。
ゲームソフトにもよりますが、ストーリークリアに必要な総プレイ時間はだいたい10時間以上だったり、20時間以上だったりします。
ちなみに、最近プレイしたポケモンZAは、だいたい30時間くらいで全ストーリーをクリアしました。
やり込み要素の有無もあるので単純計算は微妙かもしれませんが、1時間あたり200円〜300円でプレイできているのが分かります。
映画・ドラマ・アニメ鑑賞
ゲームは普段プレイしないよ。
もっと費用を抑えたい
そのような方におすすめなのが、NetflixやAmazonプライムなどのサブスクに登録して、映画・ドラマ・アニメ鑑賞することです。
月2,000円以下くらいで、一生かけても見切れないほどのコンテンツが楽しめます。
個人的におすすめなのが、広告が入らないプランに加入することです。
| サブスクの種類 | 費用(1月あたり) |
|---|---|
| Netflix | 1,590円〜 |
| Amazonプライム | 600円(Amazonプライム)＋390円(広告フリー) |
なぜなら、物語のいいところで広告が入ると、その前後が分かりにくかったり、その世界に没頭していたのに急に現実に引き戻されたりして、ストレスを感じやすいからです。
またサブスクを登録するときは、メインで見る方を一つだけにするのをおすすめします。
なぜなら、Netflixを見ているときは、Amazonプライムが利用できないですし、その逆もしかりだからです。
ひとりで生きていくからこそ、将来のためにも、なるべく固定費は抑えたいですよね。
アウトドア
アウトドアの項目では、「人の目が気になる」という方に向けて、そのマインドブロックを難易度で示しています。
そして実際におすすめのソロ活は、以下の5つです。
- 習い事に行く
- ライブに行く
- 映画館に行く
- 外食する
- ひとり旅に行く
こちらの項目も一つずつ説明していきます。
習い事に行く
| ソロ活難易度 | 20 / 100点 |
| 月額費用 | 5,000円〜 |
外に出るソロ活でわりとマインドブロックが外れやすいのが、習い事に行くことです。
習い事に関しては、友人・知人と予定や休みを合わせて行く方が難易度が高いですし、一人で行った方が気楽な部類に入ります。
また、一人で行った方が、そこで知り合った方と気兼ねなく友人付き合いできる可能性が高いです。
習い事は基本的に、自分が興味関心があるものに行けば、楽しくスキルも磨けるでしょう。
そのため、ソロ活の難易度としては、習い事に行くのはかなりおすすめです。
映画館に行く
| ソロ活難易度 | 50 / 100点 |
| 費用 | 1,500円〜3,000円前後 |
習い事に慣れたら、映画に行ってみるのもおすすめです。
映画館には、体感型シアターの『4DX』、5.1chのサラウンド技術の『ドルビーデジタル』などがあります。
家庭で普段観ている映像とは、違う環境で見れるのですごくいいですよ。
ただ、映画館に行く途中やちょっとした待ち時間は、ひとりなのを意識してしまいます。
そこのハードルを乗り越えて、席まで着いて映画を見始めれば、一人なのが気にならなくなりますよ。
ライブに行く
| ソロ活難易度 | 75 / 100点 |
| 費用 | 5,000円〜10,000円前後 |
人気バンドやアイドルのライブは、始まってしまえば、一人でも気にならないレベルです。
ただし、待ち時間が長く、そこで友人やカップルで来ている人を見た時に、心が折れる可能性があります。
ただ、そうは言っても、ライブは一人で参戦している方の割合はとても多いです。
また最近では、SNSを通じて集まることで、新しいつながりもできやすいです。
外食する
| ソロ活難易度 | 30〜80 / 100点 |
| 費用 | 1,000円〜2,000円前後 |
ひとり外食は、どこで食べるのかによって難易度が異なります。
例えば、一人で入れる個室の定食屋だと難易度がかなり低くなります。
しかし、カップルや家族連れが多いレストランや、友達複数人で行くようなSNS映えするカフェなど、一人で店内に入るのは、かなり難易度が高いです。
そのため、まずは一人で入れるお店に行ってみるのをおすすめします。
ひとり旅に行く
| ソロ活難易度 | 100/ 100点 |
| 費用 | 数万円〜数十万円程度 |
ひとり旅は、ソロ活のなかでも定番中の定番です。
しかし、ひとり旅は、ソロ活のなかで1番難易度が高いと言っても過言ではありません。
知らない土地に行って、目的地まで経路を調べたり、現地の人の中でもいい人かどうかを判断したり。
あとは、人混みの中を移動したりするので、人が苦手な方におすすめしにくいです。
ただ、色んな景色を見たり、美味しいものを食べたり。
日頃できないことを経験して帰ってくれば、最高の想い出になるでしょう。
その他：やりたいことを書く
上記のソロ活にピンと来ないときは、ノートやスマホに自分のやりたいことリストを書くのがおすすめです。
気になった場所や物事について、日頃から「あれがしたい」「これが気になる」などを書き留めておきましょう。
「この活動したい」と言うことに加えて、興味関心を持った理由を書いておくと、動機も確実なものになります。
また、それを平日中にやっておけば、休日前に計画も立てられるので、すごくおすすめですよ。
まとめ
女性向けのソロ活でおすすめなのは、以下の通りです。
| インドア | アウトドア |
|---|---|
| 副業 | 習い事に行く |
| 資格勉強 | ライブに行く |
| 読書 | 映画館に行く |
| ゲーム | 外食する |
| 映画・ドラマ鑑賞 | ひとり旅に行く |
また、これ以外にも、日頃から『やりたいことリスト』を作っておくと、休日のソロ活が充実します。
ぜひ試してみてくださいね。
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